Tetap Tangguh: Yuk, Kenali Resiliensi dalam Diri!
About Course
Pernah merasa hidup terus memberi tantangan, tapi kamu nggak tahu gimana caranya tetap kuat? Di kursus ini, kita bakal ngebahas apa itu resiliensi—kemampuan buat bangkit dari setiap rintangan hidup—dan gimana cara kamu bisa mengenali serta mengembangkan resiliensi dalam diri.
Kamu akan belajar teknik praktis untuk tetap tangguh di saat-saat sulit, cara menjaga kesehatan mental, dan gimana mengubah setiap kegagalan menjadi pelajaran berharga. Yuk, mulai perjalanan buat jadi versi terbaik dirimu yang lebih tangguh dan nggak mudah menyerah!
Course Content
Apa Itu Resiliensi dan Mengapa Penting?
-
Apa Itu Resiliensi?
-
Resiliensi dalam Kehidupan Sehari-hari
-
Apa Itu Resiliensi dan Mengapa Penting?
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Resiliensi
Cara Meningkatkan Resiliensi dalam Kehidupan Sehari-hari
Menjaga Resiliensi di Tengah Tekanan dan Krisis
Resource Kesimpulan Materi
Student Ratings & Reviews
No Review Yet
