About Lesson
-
Evaluasi Diri:
- Pernah nggak kamu mikir, sebenernya kamu kebanyakan kerja, atau ekspektasi orang lain ke kamu terlalu tinggi? Coba deh, luangin waktu buat refleksi, apakah kamu benar-benar bahagia atau justru terlalu terbebani?
-
Time-Blocking:
- Teknik ini simple tapi powerful. Bagi harimu jadi blok-blok waktu untuk kerja, istirahat, dan me-time. Biar kamu bisa tetep produktif tanpa stres yang berlebihan.
-
Tugas Interaktif:
- Buat jadwal harian kamu pakai time-blocking. Coba evaluasi, apakah kamu ngasih waktu yang cukup buat diri sendiri atau cuma kerja terus tanpa henti?
