Artikel tentang kesehatan mental pada anak dan remaja, tantangan masa remaja, dan strategi dukungan.
Kesehatan mental adalah aspek penting yang sering kali diabaikan, terutama di kalangan anak muda. Padahal, sama seperti kesehatan fisik, kesehatan mental juga membutuhkan perhatian dan perawatan agar kita bisa menjalani kehidupan yang lebih baik. Di usia muda, sering kali kita terfokus pada pendidikan, karir, atau pergaulan sosial, namun jarang memprioritaskan kesehatan mental kita sendiri. Apa […]
Remaja adalah masa transisi yang penuh tantangan. Perubahan fisik, emosional, serta tekanan dari lingkungan sosial dan sekolah dapat mempengaruhi kesehatan mental. Dalam kondisi ini, self-care menjadi penting untuk menjaga keseimbangan emosi dan kesehatan mental. Berikut adalah ulasan tentang pentingnya self-care untuk remaja dan cara mempraktikkannya. Mengapa Self-Care Penting untuk Remaja? Bentuk Self-Care untuk Remaja Cara
Tetap terhubung dengan kami melalui media sosial untuk informasi terkini.
